胃和十二指肠的位置 1.胃的位置 胃大部分位于左季肋区，小部分位于腹上区。胃的前壁在右侧与肝左叶相近，在左侧与膈相邻，被左肋弓掩盖。接近肝左叶与左肋弓中间的胃前壁,立即与腹前壁紧贴着。胃后壁与胰、横结肠、左肾和左肾上腺素邻近,胃底与膈和脾邻近。胃的贲门和幽门的位置比较固定，贲门位于第11胸椎体左侧，幽门约在第1腰椎体右侧。胃大弯的部位较低,其最低值一般在脐平面图。
胃，居于膈下，腹腔上部，中医将其分为上、中、下三部。胃的上部称上脘，包括贲门；中部称中脘，即胃体部位；下部称下脘，包括幽门。胃的主要生理功能，是收纳与腐熟水谷，胃以降为和，与脾相表里。2.十二指肠的位置 十二指肠介于胃与空肠之间，成人长度为20～25cm，管径4～5cm，紧贴腹后壁，是小肠中长度最短、管径最大、位置最深且最为固定的小肠段。胰管与胆囊均张口于十二指肠。因为它既接受胃液,又接受胰液和胆汁,所以十二指肠的消化功能十分重要。十二指肠位于腹部下方，上端与胃相连，下部与小肠相连。因为时间长度和人的十二根手指并在学生一起的长度差不多,因此可以叫做中国十二指肠。
3，调理肠胃吃 肠粘膜是我们吸收和消化营养素的重要渠道。拥有一个良好的肠胃是身体心理健康的基础。
3.1，包子汤：<
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成分：羊肉，卷心菜，调味料的量。
制法：将羊肉洗净后切成小块，放入锅中，再用清水将羊肉煮熟，然后放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可。把这汤和你的饭一起喝，一天一剂。功效：暖胃。 适应症：脾肾阳虚所致的脘腹冷痛且胀满不适、纳差食少等病症。3.2. 萝卜汤: (1)萝卜汤 原料：包菜、熟肚(猪肚或牛肚或羊肚)及调味品各适量。 制法：将肚切成片，再用清水将其煮沸，然后放入洗净且切碎的包菜，待菜熟后放入调味品即可。 用法：每日一次，佐餐服食。
效果：持续性痛。
适应症：脾胃虚弱所致的脘腹痞满、食少便溏、倦怠乏力等病。
易引发胃和十二指肠进行问题的坏习
同时，我国也是胃癌的高发区，每年新发现40万胃癌患者，占世界胃癌发病人数的42%。注重肠道健康的生活习惯的保护五种坏习惯容易引起胃肠道疾病。
1、三餐时间不定、压力进行过大、喜食烟熏、吃得太烫可致癌。
吸烟引起的胃溃疡。
因此，要退出，至少少烟。
3、边走边吃、边看边吃消化系统不良。
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5、空腹吃酸性以及水果产品容易胃胀。
保护胃和十二指肠的食物
1，小米，南瓜粥 材料南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖几粒。
做法:
1、把小米和大米一起洗净，入锅掺水多些烧开。 2、南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。 3.南瓜要熟的时候放冰糖，再用舀子搅拌均匀，要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。如果你玩水果机，你可以倒在小米粥南瓜打成糊搅拌均匀，一般可冲泡。
2、猴头菇鸡汤
材料：猴头菇三个，鸡半个，枸杞，生姜，盐，料酒，火腿几块。
做法:
1猴头菇用温水泡六个小时，用手抓一下，洗干净。
2.2，鸡入沸水锅中煮沸的水，添加两个姜，一些酒腥，开水冲洗鱼完成。
3鸡切块，火腿切片，把鸡，火腿，猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里，一次加足冷水，炖四个小时。最后半个小时的时候加枸杞，喝前加盐调味。
