玛卡胃痛的原因 1. 玛咖胃痛的原因: 1 女人吃玛卡可能导致恶心和胃部不舒服，这个主要是因人而异的，跟肠胃状况有很大的关系。同时可能引起甲状腺肿，玛卡含有芥子油苷的化合物，如果与低碘饮食过量组合可能导致甲状腺的肿胀。 黑玛卡的副作用之二食用黑玛卡要注意过敏，很多人都是会容易过敏的，过敏主要是针对过敏源导致的，而且每个人的过敏源都不同，比如有人对某种花过敏，过敏的症状包含：口部、嘴唇或咽喉有瘙痒、刺痛或肿胀；皮疹、皮肤红肿、瘙痒；腹泻或呕吐；流鼻涕或鼻塞、眼部发红、痛或流眼泪；吞咽困难；咳嗽、喘息、呼吸困难、关节僵硬、昏倒、休克，这些都是过敏的症状，而玛咖也可能是某些人的过敏源。 黑玛卡副作用之三黑玛卡是可能会导致皮肤问题的，因为黑玛卡是会增加荷尔蒙分泌，所以青少年、婴幼儿不适合吃玛咖，玛咖会导致青少年粉刺等皮肤疾病。 4、调节性激素水平导致月经失调,好多人对这个不理解,玛咖明明可以增加性欲,为什么会导致月经失调、性欲下降?玛咖适合内分泌系统失衡问题的人可以食用,如果您内分泌功能正常就无须服用玛咖,因为玛咖可能会不断增加荷尔蒙分泌,导致出现内分泌失衡,所以我们古人说的无病不要乱吃药是很有发展道理的。 (2)胃痛诊断依据 上腹部的上腹部靠近心窝，疼痛的性质不同于胀痛、刺痛、钝痛和剧痛。 （二）常伴食欲不振，恶心呕吐，嘈杂泛酸，嗳气吐腐等上胃肠道症状。发病特点：以中青年居多，多有反复发作病史，发病前多有明显的诱因，如天气变化、恼怒、劳累、暴饮暴食、饥饿、饮食生冷干硬、辛辣刺激、烟酒或服用有损脾胃的药物等。
3，腹痛综合征识别
心绞痛胃和 心绞痛多见于老年人，为当胸而痛，其多刺痛，动辄加重，痛引肩背，常伴心悸气短、汗出肢冷，病情危急，其病变部位、疼痛程度与特征、伴随症状及其预后等方面，与胃痛有明显区别。
胃和腰部疼痛 胁痛是以胁部疼痛为症状，可伴发热恶寒，或目黄肤黄，或胸闷太息，极少伴嘈杂泛酸，嗳气吐腐。肝气犯胃的胃痛有时亦可攻痛连胁，但仍以胃脘部疼痛为主症。两者之间具有非常明显的区别。
胃疼如何进行预防
1.避免过度工作 二戒过度劳累。过度劳累，会引起胃肠供血不足，胃粘膜分泌失调。2. 睡前不要吃东西 戒睡前进食。睡前进食不仅影响睡眠，而且会刺激胃酸分泌，容易诱发溃疡。
3、忌长期发展精神生活紧张
一戒长期精神紧张。精神长期焦虑紧张，会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃肠功能紊乱，导致胃炎和溃疡的发生。
4，熏避免渴求
吸烟能引起胃粘膜血管收缩胃前列腺素合成减少胃前列腺素是一个因素，它会降低胃的粘膜损伤。
5，茶和咖啡避免 六、浓茶咖啡。浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂，能通过神经反射以及直接的影响，使胃粘膜出血，分泌功能失调，粘膜屏障破坏，促成溃疡发生。
6，贪婪饮食忌 戒进食时狼吞虎咽。细嚼慢咽有利于食物的消化，细嚼慢咽时唾液分泌增多，又有保护胃粘膜的作用。进食时狼吞虎咽,食物未经学生充分咀嚼,势必可以增加患者胃肠的负担。
胃疼的缓解方法 1.呼吸を変える
确保稳定胃痛发作。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复 到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
2、放松患者腹部
胃疼的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃疼的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。3.一些温暖 胃疼的时候喝点热水，或者用热水袋敷一会儿肚子，效果也比较明显。4. 按摩穴位
揉内关
揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位我们转圈36次,两手之间交替工作进行,疼痛患者发作时可增至200次。
点按刺激足三里
点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。大拇指指向按足三里穴，平时36次，时疼痛可揉200次左右结束，方式可以是一个有点沉重。
