1.胃不好会导致手麻 长期胃病者，会影响脾胃吸收，运输功能失调，导致血液循环不畅，出现手麻木现象。大部分的胃不好，因为生活作息不正常的。也可以配给，致使肠道太饿或过于饱食，导致肠运动失调，长期可引起胃肠道负担过重。3、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。2.吃的太油腻造成肠道不易消化。高蛋白或高脂肪饮食，容易引起肠道菌群的变化，不利于有益菌的存活。 如果油腻的食物消耗太多，体内的脂肪酶和蛋白酶就会被淹没，直到耗尽。
2，胃的不良影响食欲 没有食欲，吃不下，或看到食物，想吃又不敢吃。 胃病患者往往面带病容，白天没精神，晚上睡不香，工作效率下降，对许多事物失去兴趣。消瘦：有些胃病患者，感觉胃口还可以，也能吃饭，但就是人一天天消瘦，体重下降，这说明消化功能不好，虽然吃了，但没有充分吸收。
3、胃不好会出现这种疼痛
胃痛，胃酸（返流），胃胀，肠鸣（肚子叫），食欲不振，恶心，拉肚子，便秘（大便干燥，黑就是胃肠出血）。胃酸产生过多,经常出现反酸,有胃酸从胃里泛起或满上来的感觉。胃粘膜充血，胃酸过多，会引起烧心的感觉，主要是胃烧灼，发热的感觉。 慢性胃炎患者往往有恶心等症状，尤其是慢性萎缩性胃炎 ，恶心呕吐表现更为突出。 胃运动障碍综合征的饮食治疗方法(< < 1)/p & gt
1时，包装片汤腹 1、肚片包菜汤原料：包菜、熟肚(猪肚、牛肚或羊肚)及调味品各适量。
制法：将肚切成片，再用清水将其煮沸，然后放入洗净且切碎的包菜，待菜熟后放入调味品即可。用法：每日一次，佐餐服食。
效果：持续性痛。
功效：补虚止痛。适应症：脾胃虚弱所致的脘腹痞满、食少便溏、倦怠乏力等病症。
2，甜栗汤 红薯性平，味甘，补脾益气。医生记载：红薯“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。
吃法：排骨250克、红薯1根、葱、姜、盐适量。制法：1、把排骨洗净，红薯去皮切块，葱姜适量，板栗洗净用刀在上面拉一刀(不要切开，把壳切破就成)；2、锅内烧开水放入排骨飞水，捞出洗净;所有材料放入电炖锅中炖两小时，吃前放少许盐即可。3.扁豆鲫鱼汤
方法：选择大麦，小扁豆，30g的根据汤锅系统一般家庭鲤鱼方法。本汤有健脾，清热，利湿的功效。
当夏天感到食欲不振、消化能力减退时，不妨将其汤汁代水喝，亦能起到增加食欲，促进消化，适合脾胃虚弱者食用。
坏胃调理方法 1. 揉腹促消化法 现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，防止和消除便秘。这对老年人尤其重要 方法是选择夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗净双手，取仰卧位，双膝微曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。 先按顺时针方向，在肚脐周围揉腹50次，再按逆时针方向50次。按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然。
2、调节控制饮食法
饮食文化应以温、软、淡、素、鲜为宜,要注意忌嘴,不吃或者过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物;多吃些易消化的食物,少吃生菜色拉等凉性食物。要做到少吃多餐、定时进行定量,使胃中经常有一些食物可以中和胃酸,防止出现侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重患者病情。
3，移动促进消化 2. 运动促消化法饱餐后不能剧烈运动，剧烈运动会使肠胃停止活动，虽然肠胃得到了休息，但是大量食物没有及时消化，会造成消化不良。长此以往，运动有益于肠胃。 那些经常膨胀的人往往是不锻炼很长时间的人。 如果你有便秘的问题，锻炼是最有效的。 每天锻炼两小时以上。 便秘一周内即可解决（注意多饮水）。
最好的办法之一便是一个饭后我们不要进行立即休息,可以通过适当站立工作或者走动,特别是晚饭后,外出散步放松,对促进学生消化很有利,这也要求就是饭后走一走,活到九十九的由来了。
