坏胃是由什么引起 1. 饮食引起肠胃不适 4、饮食不规律 规律的生活是人们保持健康身体的一个重要条件，也是人们保护肠胃的重要条件之一。饮食不规律，不按时吃饭减肥或是暴饮暴食，都会加剧肠胃道负担，导致肠胃调节功能下降，造成肠胃的不适。 5、饮食习惯不好 口味重，长期食用生冷、辛辣等刺激性的食物，也会对肠胃造成负担，导致人们出现肠胃不好的情况。 而且，频繁的吸烟和饮酒也会降低身体的免疫力，损害胃的一些功能，导致胃不好。 五、不注意饮食卫生,饮食卫生也关乎着人们的肠道健康。如果人们平时不注意饮食卫生，会导致细菌滋生，影响胃肠功能，导致胃肠疾病，引起人们胃不好。
2，引起肠胃不好遗传因素
一些人肠胃功能不好是由于我们后天不注意对肠胃的保养而导致的,而有很大一部分人的肠胃不好管理则是一个天生的。如果有人在家庭中的肠胃不好，并有可能通过基因传给下一代继承，导致胃肠后代不好。对此,只能通过选择自己慢慢调理。
3、药物影响因素可以引起肠胃不好
如果药物长期食用刺激胃肠粘膜，也可引起胃肠道疾病和胃肠道疾病，导致“胃不好”，“胃部不适。”
4，心理因素造成不好的胃 2、精神因素：有研究结果表明，长期处于高压下和忧思过度的人群最容易患上胃肠疾病，长期处于高压下，则食欲不佳，影响了食物的消化吸收，而忧思过度，站在中医的角度来说，思伤脾，脾胃相表里，脾伤则胃伤。
肠胃功能不好的调理治疗方法
2、调节饮食法 饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物;多吃些易消化的食物，少吃生菜色拉等凉性食物。要做到少吃多餐、定时进行定量,使胃中经常有一些食物可以中和胃酸,防止出现侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重患者病情。 4、运动促消化法 饱餐后不能剧烈运动，剧烈运动会使肠胃停止活动，虽然肠胃得到了休息，但是大量食物没有及时消化，会造成消化不良。从长远来看，运动对胃也有好处。那些经常感到臃肿的人往往是那些长时间不锻炼的人。如果你有便秘问题，运动是最有效的。每天锻炼两个小时以上，力量可以保证的情况下，一周内便秘可以解决(注意多喝水)。最好的办法是晚饭后不要马上休息，可以适当站着或走路，尤其是饭后，出去散步放松一下，对促进消化是非常有益的，这是饭后散步，活到99的起源。胃不能吃 1.油炸食品 像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生这样一种叫“丙烯酸”的物质,这种社会物质文化很难进行消化。美国佛罗里达州奥兰多市营养学家TaraGidus说： 如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。” 2.辛辣食物辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你还是能获得同样的感觉。此外，而不是添加酸奶油之类的东西会遭受其他的副作用。 3.巧克力 大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会导致下食道括约肌松弛，引起胃酸倒流，刺激食道和咽部。
