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武汉胃肠医院产后便秘吃什么好

文章来源:武汉博仕肛肠医院  网址:www.whwcz.com

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那么产后便秘吃什么好?便秘是最常见的产后疾病产后之一。孕妇便秘在生产活动过后我们身体虚弱,肠道进行运动发展缓慢所导致,下面就来说一说自己产后便秘吃什么好。

产后便秘吃

产后出现便秘的原因

分娩后,由于肛门静脉压突然降低,外加腹肌、肛提肌和肠壁平滑肌收缩力减弱等,都会导致粪便过长时间蓄积于肠道,造成便秘。另一方面,新妈妈在产后身体会出现雌激素分泌调节,激活乳腺的泌乳功能,这种生理转化过程,转移了体内大量营养物质和水分合成乳汁,从而使肠道水分丢失,导致大便干燥,排便困难。5. 不良的月子习惯除了身体的变化,坐月子的习惯也容易引起便秘。此外,在产后休养期间,许多新妈妈长期卧床缺少运动,胃肠蠕动减慢,加之摄入大量精细无渣的高脂肪、高蛋白食物,使食物营养反复被胃肠吸收,从而消耗了肠道大量的水分,引起便秘。你可以吃一些益生菌来帮助调节胃。

产后便秘吃 1.洋葱牛奶 材料:牛奶250克,蜂蜜60克,葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开,改用小火煮10余分钟时间即可。补液润肠,通肠通便,缓解便秘。可以选择产后便秘,对习惯性便秘也有一定疗效。

2.香蜜茶

2、香蜜茶:蜂蜜65克,香油35毫升。香油和蜂蜜拌匀,加水煮准备和提供水。早,晚各一次。可以通过液体,通便滑肠放松,燥便秘等有产后肠液了一定的效果。P  3.研究结果表明,加紫苏的白菜籽粥比不加紫苏的白菜籽粥效果好 材料:紫苏子、麻仁20克,粳米200克,白糖30克。紫苏,火麻仁泛滥搅汁倒入锅中后捣烂,加入淘洗干净,粳米煮粥吃。能降气滞,润肠通便,益气健胃。适用于我国产后出现便秘,由于中国食疗方中加有下气之紫苏子。对兼有腹中气胀者更为丰富适宜。

4.炖参肠

材料:海参、猪大肠各200克,黑木耳50克。タマネギ、ショウガ各5グラム、しょうゆ10グラム、調味酒50グラム。将大肠煮入锅中,加水至培养基中。 煮大肠。 煮海参,葱,姜,料酒,酱油。 煮至海参,大肠酥烂后再加入木耳。 煮至木耳成熟。可养阴清火,益肠通便。用于产妇产后阴血虚弱、虚火内灼、大便燥结。

饮食原则产后便秘

多喝水

早上空腹喝点蜂蜜水,可以刺激肠道蠕动,帮助排便。起床半个小时后再吃早饭,每次饭后喝酸奶。

吃根菜类

适当增加富含纤维素和易消化的食物,如苹果,香蕉,蔬菜,南瓜,莲藕,马铃薯,芋头,甘薯,马铃薯,萝卜,甜土豆等蔬菜易产生气体和水果,可以帮助消化,增加肠道蠕动。 然而,这些产气的水果和蔬菜很容易导致婴儿腹部胀气,所以母亲应该注意饮食。

多吃一些干燥的梅子或无花果

梅子汁是一种能快速去除便秘的天然果汁,通常在一两个小时内就能完成。如果你喝了一天左右150克,可以改善肠道。


武汉博仕肛肠医院提醒您:胃肠疾病种类较多,病因复杂,请务必先明确病因,再制定具体治疗方案。如果您想了解更多疾病和治疗的相关信息,也可通过网络预约或电话:027-88185120 进行咨询,将由专家为您答疑解惑。

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患者:武汉小张   患者印象:医院环境不错

前些日子陪老爸老妈去做身体检查,医院环境不错,大夫也很认真负责。没有什么大毛病,都是老年性的病,开了些药,回家注意。就是离家路远一些。

患者:宜昌钱先生   患者印象:不错,医生水平不错

患的是慢性糜烂性胃炎,去过好多家医院都没有治断根,还是在网上看到博仕肛肠医院的,经过秦主任的治疗,吃了几个疗程的药后,现在好多了,在这里谢谢秦主任。

患者:武汉刘先生   患者印象:医院环境好,看病方便

通过电话预约的,第二天到医院时不用排队,看病比较方便,没有乱糟糟的感觉,要是医院都像这样的就好了,医生态度也还好。

患者:随州老王   患者印象:医术高超

家里的人我来的,果然不错,秦国才主任水平很高,吃了几天的药就见效了,没有白来

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来之前在网络上咨询了,问的胃镜的价钱,结果来花的比当时说的还少一点,原来不是很严重,相对简单一点

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我感觉这家医院医生的水平不错,收费合理。关键是医生和护士的服务态度让我比较满意,值得的。

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不错....花了点小钱就弄好了,还算地道……`````````````````````````````

患者:南极企鹅   患者印象:这里的护士都很好

前台的护士不错,挂完号直接将我带到医生诊室,后来去检查时还有护士专门带着我,不用自己绕来绕去的,整个过程都很顺利。

患者:粒粒   患者印象:检查很到位

医生很仔细很认真,我有胃痛的现象很久,秦医生询问病情很详细,有些我都不知道怎么回答,平时没有留意,后来给我做的检查很详细,先是看舌苔,又查体按腹部,还做了胃镜,原来是糜烂性胃炎,幸亏及时来看医生了。

患者:高强   患者印象:电话预约很方便

晚上打电话预约的,第二天早上去时在前台报了名字和预约号,就直接带我到医生诊室了,看病真的很方便,我觉得是很多医院要学习的地方。

患者:珊瑚海   患者印象:锦旗很多

到医生诊室时看到医生诊室挂了很多锦旗,很厉害,给我看的也非常好,很有耐心,态度很好。

患者:天涯   患者印象:医生好

我妈妈是浅表性胃炎、十二指肠溃疡,经过秦主任细心治疗,病情已经得到好转,脸色也好多了,非常感谢您

患者:雷帝Sir   患者印象:和蔼可亲,技术高

我是一名学生有胃炎的毛病,在很多地方看过,病情时坏时好,这个假期去武汉我爸的朋友带我们去找秦医生看病,他态度和蔼可亲对我的病情分析的头头是道,帮我开了药又告我要注意的地方,我近一直很好能专心学习了,非常感谢秦医生

患者:上善若水   患者印象:价格很合理

次到这个医院来看病的,胃胀和胃痛,吃不下饭,做了个胃镜检查,拿了些药,价格还是比较公道的,比我小区边的诊所要划算的,就是人有点多。

患者:阿Q不是我   患者印象:手续很规范

感觉看病的流程比较合理,在网上预约的专家没有收费,都给我开了发票,就诊检查拿药都很方便

患者:白云   患者印象:医生蛮好

徐大夫医术高,态度好,所开的药便宜管用我要投他一票

患者:梯子   患者印象:满意的就诊经历

本人在体检时发现CEA偏高,平时胃上无任何反映,我到博仕肛肠医院找徐老师咨询,他建议我先作胃镜检查,在检查过程中他操作技术娴熟无任何痛苦,诊断结果为疣状糜烂胃炎,病理检查与诊断结一致

患者:陈芳晓   患者印象:妙手回春

四月十四日来求诊 巧遇好大夫秦国才 仔仔细细询病情 好似春风暖我心 胃镜肠镜亲自作 十六年疾病得确诊 食管反流伴出血 对症用药一月半 驱除病魔斩断根

患者:蓝蓝的天空   患者印象:比较方便

很方便,坐15路公交到中山路螃蟹甲下车走几步就到医院门口了,一楼大厅的护士比较热情,直接给我带到医生诊室去的

患者:TL-pink   患者印象:环境挺好的

不像其他医院乱糟糟的,很干净很有秩序,虽然病人也不少。护士们都很热情

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专家团队

秦国才
副主任医师

武汉博仕肛肠医院肛肠主任医师秦国才师从中国外科鼻祖裘法祖,原同济医院外科专家,湖北省肿瘤医院肿瘤科主任...[详细]

擅长治疗:慢性胃炎,十二指肠溃疡,浅表性胃炎

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