日常学习生活中，有相当一个部分人认为我国便秘只不过是大便难解，对身体发展没有得到什么大的影响。殊不知，便秘对身体心理健康的危害是很大的，也是我们很多的，笔者通过结合中国临床实践体会学生谈谈。
临床中冠心病、心绞痛、心律失常等病患者，因便秘时排便用力，造成迷走神经对心脏的抑制条件反射，导致一些急性心肌梗塞、急性心脏停搏、心脏综合症的突然之间发生，在临床研究急诊中可谓已经屡见不鲜。特别是肥胖者更为严重危急。
便秘问题可以自己产生的危害---便秘会加重肺气肿、自发性气胸、高血压等疾病的症状或发生各种意外。便秘不仅可以直接引起或加重痔疮、肛裂、肛门感染、直肠脱垂等肛门直肠肿瘤疾病。
便秘方面可以提高产生的危害---长期存在便秘经验的人，肠内易积聚大量有害物质气体，产生鼓肠，使静脉回流受阻，消化这些功能不断出现这种障碍;能引起上腹饱胀不适、食欲减退、嗳气、恶心、腹痛、肠鸣、屁多等。
便秘情况可以同时产生的危害---还会使幼儿身体就会出现人员中毒主要症状，如头晕乏力、精神文化淡漠、口苦、心烦易躁等症。此外，有人根据调查结果发现，长期社会便秘可诱发直肠癌、乳腺癌。所以，对便秘模型不能因为轻视。
治疗方式方法：对于企业长期便秘者要在家庭医生教师指导下用些药物来通便。平时要保持一种轻松和谐愉快的情绪，多吃新鲜水果和蔬菜，饮食管理要有一定规律，多运动，养成需要定时时间排便的习惯很重要。
