《全城热死》肠胃不好怎么办?有武汉网友调侃武汉正在上演影片《全城热恋》的姊妹篇《全城热死》，天气一热动都不想动，随便一动就是一身汗，还有不少市民都应该有这样的感受：天气一热起来就不想吃饭。武汉博仕肛肠医院胃肠科专家要提醒大家：夏天肠胃受暑热刺激功能会减弱，所以更加要注意饮食。
夏季胃肠功能减弱，怎么调养?
在夏季为了胃肠正常工作，抗御暑热，人们想了很多办法，吃则是饮食调理措施之一。武汉博仕肛肠医院胃肠科专家来告诉您对抗暑热调理肠胃的好方法，夏季好吃清淡点的，这样肠道比较好消化。夏季调理肠胃的粥品有以下几种类型：
1、绿豆粳米粥：
绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果。
2、薄荷粥：
先取新鲜薄荷30克，或干薄荷15克，煎汤取汁备用。再取100克大米煮成粥，待粥将熟时加入薄荷汤及适量冰糖，煮沸一会儿即可。此粥具有清热解暑、疏风散热、清利咽喉的功效。薄荷叶性味辛凉，气味清香，很是可口。
3、梨粥：
将梨3个洗净切碎，加水适量煎煮半小时后，捞去梨渣，加入大米适量，煮烂成粥，趁热食用可治小儿风热、肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。
4、冬瓜粥：
将冬瓜500克去皮除瓤，切成小块，粳米100克洗净。少许熟火腿切成碎米状。取锅上火，放入麻油烧热，下葱沫炝锅，加入冬瓜、火腿、清水、粳米，旺火煮沸后，再改用小火煮至成粥，以盐调味后食用。此粥清热、养胃、利尿。适用于治疗暑热烦闷、水肿、淋病等。
5、丝瓜粥：
将嫩丝瓜250克洗净削皮切成小块，粳米100克洗净待用。取锅放入清水、粳米，煮至半熟时，加入丝瓜、精盐，再续煮至粥即成。此粥除热利肠、凉血解毒。适用于身热烦渴、痔疮便血等。
6、西瓜皮粥：
将西瓜皮250克削去硬皮及残留瓜瓤，冲洗干净，切成细丁，用盐稍腌。取锅放入清水、西瓜皮丁、洗净的粳米100克，先用旺火煮沸后，再改用小火煮约15分钟，以盐调味后进食。此粥消热解暑、生津止渴、利尿消肿。适用于暑热解渴、中暑神昏、小便短赤、肾炎水肿、糖尿病等。
专家提醒：夏季人们大多没口味，所以喜欢口味重的食物，其实这样更加不利于胃肠健康。关注胃肠健康，应该从养胃开始，如果有胃肠不适的症状则应该及时到正规医院检查治疗。武汉博仕肛肠医院胃肠科引进纳米立体超声检查，检查胃肠不插管，苦，对身体没有危害，很适合老年人，深受武汉市民的青睐。
