近20年尤其是近10年来,在亚洲的发病率明显增加,武汉博仕肛肠医院胃肠科专家指出,其中我国溃疡性结肠炎的发病率约为11.6/10万,克罗恩病(一种肠道炎症性疾病)的发病率为1.4/10万~1.5/10万。亚洲人生活方式的西化,尤其是饮食方面的变化,如更多地食用油炸食物和甜食等,可能与该病发病率升高相关,而且现在这些病症的发生越来越年轻化。
冰箱导致炎症性胃肠病
炎症性肠病现在变得高发,原因目前尚未明确,但与现代生活方式、环境污染以及感染、遗传、免疫过度有关。武汉博仕肛肠医院胃肠科专家认为有可能的原因是肠道微生物感染诱发人体免疫系统出现问题所致。例如人们过度依赖冰箱,而冰箱中有人们不知的肠道细菌和病毒,一项研究表明依赖冰箱的人群炎症性肠病更为高发。免疫系统是人体重要的防御系统,可保护人体免受细菌、病毒和其他微生物的侵害。但如果免疫系统过度活化,其攻击的对象就不是侵入身体的外来物质,而是患者自己的肠道组织。可能有一些未知的细菌或是病毒触发了免疫系统,导致机体持续的免疫炎症反应,从而引起炎症性肠病。
炎症性肠病可遗传
炎症性肠病可发生在任何年龄段,克罗恩病多见于15-35岁的年轻人,溃疡性结肠炎多见于五六十岁的中老年人。另外根据医学统计资料,炎症性肠病可能具有家族遗传性,也就是说,如果家族中有成员罹患炎症性肠病,那么该家族成员得炎症性肠病的概率要比没有家族史的人高。
炎症性肠病减少乳制品摄入
炎症性肠病的患者饮食应该减少进食乳制品、减少富含纤维素的食物(生的水果和蔬菜等)可改善症状,但是每位患者的病情都是不一样的,患者可以通过食谱日志来识别哪些食物可以缓解不适,哪些则加重症状,对于那些可能加重病情的食物,尽量不要再去尝试。其次,调整生活、工作状态适应。良好的生活、工作方式,能够提供适合病情控制的外界条件,保持良好的心态、加强体育锻炼、采取健康的生活方式都有益于炎症性疾病的治疗。已有多方证明,此病发作和心理状态有较大关系,如果情绪抑郁灰霾或者压力过大,对身体肯定不利,容易造成“”。
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