天气越来越热,不知为什么这两天,记者总觉得喉咙不舒服,有点发烧,头痛,然后恶心呕吐。 当我去医院的时候我发现我有胃肠型感冒。 中日友好医院急诊科副主任 sokei 说,这种感冒通常出现在胃肠道症状中,如呕吐、腹痛、腹泻和一些人发烧。 胃肠型感冒是一种感冒,临床症状类似于急性肠胃炎,但它是由多种因素引起的,而不是由于食物变质。 自今年夏初以来,患胃肠型感冒的人数有所增加,过去两天还出现了几例。 但是胃肠型感冒没有特定的治疗方法,只能通过饮食调节。 中日友好医院营养部副主任杨勤兵表示,这种病口无味,只想吃原味,不利于康复,这种情况不妨考虑购买一些无糖原味藕粉冲饮,不仅热量大,而且对肠粘膜也有好处。 自古以来,莲藕一直被用作老人、年轻人、老人、弱者和病人的良好食品和补品。 杨勤兵说,藕粉是以老藕为原料,经过加工的藕粉,其营养价值较高。 中医认为,莲藕能滋养五脏、脾胃,补血益气。 生藕性甘凉,加工成藕粉后,其性也由凉转温,不仅易消化,而且生津清热,养胃滋阴,健脾益气,滋补止血作用。 莲藕淀粉粒很小。 莲藕淀粉颗粒煮制后晶莹剔透,香气馥郁,清新可口。 它不仅可以填饱肚子,恢复体力,而且是健脾胃的好食品。 进食后在胃肠道内容易转化为葡萄糖等经消化吸收。 因此,它可以补充胃肠型感冒腹泻造成的营养流失。 藕粉特别适合腹泻、食欲不振、口干的人食用。 吃藕粉时,一小碗,每次约50克。 因为它含有太多的淀粉,所以不应该吃得太多,肥胖的人应该少吃。 专家建议没有食欲的胃肠型感冒患者选择无糖食物,以免它的甜味刺激肠胃。 另外,酿造莲藕粉时要注意,即食莲藕粉不需要用温开水预干,倒入开水中,搅拌至半透明即可食用,酿造莲藕粉的水温约为90 °c