1、胃不好就是看什么科
胃肠不适不要以为是小事,吃点药就算了,久而久之学生就会给你带来大麻烦,所以说胃肠不适要尽早的去进行分析检查方法治疗,很多人认为对于肠胃不适检查需要什么时候没有充分了解企业所以他们没有完全意识到安全检查的重要性,胃不舒服得话可以去消化内科检查一下。 什么东西不能吃，如果你有一个不好的胃 1、薄荷。薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要吃薄荷，还要吃含薄荷的各种食物，如喝薄荷茶、嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。 6、巧克力和辣椒 巧克力中含有大量的可可碱，与薄荷的作用一样，会导致食道括约肌放松，从而导致胃酸流进食道，影响胃部健康。辣椒刺激性影响很大,对于一个南方人而言,容易产生刺激胃部,导致出现胃痛等问题。 2、汽水 汽水是一种刺激性比较大的饮料，它能刺激肠胃，从而导致肠胃不适；果汁适量地喝有助于身体健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，过量饮用，同样会增加胃部负担，从而引起腹胀、胃疼等问题。
3、咖啡咖啡是养胃人士不能多吃的食物。咖啡会刺激胃，导致胃酸分泌过多，可引起消化不良和胃灼热，如易伤胃。
3、胃不好我们要注意自己什么呢
一、细嚼慢咽食物在胃里停留的时间比较久，他要消化掉食物，把大颗粒食物转化为小颗粒。食物分解成小分子的小颗粒，顺利通过胃肠粘膜进入血液，其他大分子只能成为粪便。所以大食物更加容易使胃消化系统不良。
寒食吃馒头吃。面食是容易消化，还能保护胃黏膜，平时吃面食，如面包，面条等，你能健胃哦，作为主食就是不够好。除了吃面包，还记得饮食哦。胃喜燥恶寒,一定要自己少吃一些冰冷的食物,而且社会属性凉的食物同时也要注意少吃,像绿豆沙等也都不宜多吃。
几种水果胃助消化 6、芒果 中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合治疗胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐。芒果含有糖和维生素含量非常高，尤其是维生素A的含量占大部分的水果，以及提高视力。
3.2、苹果。味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果公司可以养胃止腹泻,熟吃除部分进行维生素丢失外,苹果大部分学生营养物质成分均可保留。 煮沸的果胶可以吸附，使其更容易吸收有毒物质。龙眼。龙眼可入药，具有补阳益气、温胃健脾等多种功效。 中药可用于治疗心脾两虚，气血不足引起的失眠，健忘，心悸，眩晕等。3、樱桃专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。并且樱桃性温，味甘微酸，所以具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。应注意的是，樱桃是火，不宜多食，身体阴虚火不宜多食或少食。
胃部进行保健工作方法
蹲马步：双脚打开两倍肩宽，双手扶膝微蹲马步，身体上下起伏，上半身保持挺直，弯膝蹲更深的马步，注意膝盖不超过脚尖；每次1～2分钟。可视分析自身发展耐力,量力而行。下盘可以巩固和加强下半身的力量，促进肠胃蠕动。1.按摩腹部：坐在椅子上，左手放在右手上，吸气、挺胸，用力往前挺出上半身，身体微微后仰;吐气，缩胸，弯腰，双手用力往腹部压;每次20～30次，量力而行锻炼。上下进行左右开始旋转按摩腹部100～200次。6、捏小腿：用手捏住小腿内侧的肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛感为度。先上而下按捏，再下而上按捏，以各15~30次为宜，每日可进行1~3回。5、上下楼梯：利用年下楼开展锻炼，开始时一步一阶上，然后逐渐过度到一步两阶，上下往返，做10分钟左右，每日3次。 速度由慢到快，运动量达到每分钟120次左右。
