胃胀日常生活自己找原因。武汉博仕肛肠医院胃肠科专家介绍说水果皮和皮下部分往往是营养丰富的部分。但大家又担心果皮上的农药残留。其实大部分水果在采后数日甚至数月后才被食用。吃水果前冲洗，或在淘米水里浸泡一会儿，祛除其表面残留物质。
胃胀日常生活自己找原因。武汉博仕胃肠专科医院专家在胃肠疾病治疗领域独辟蹊径，结合数十年临床治疗经验，提出中西医结合平衡调理，中药为主，西药为辅进行调理治疗，达到养胃护胃，修复胃黏膜，除掉幽门螺杆菌，治疗急慢性胃炎、胃溃疡等，抑制胃病的目的。
什么原因导致的胃胀?武汉博仕胃肠科专家称胃胀的原因有很多，通常有以下几点：
1、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
2、生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
3、吃的太快。咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
4、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。
5、吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
文章：胃胀心痛怎么回事
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