胃穿孔怎么保养 武汉博仕医院胃肠科专家表示:如今这社会生活压力越来越大还有快节奏的生活方式导致越来越多年轻人患有胃肠疾病,其中胃穿孔是胃肠疾病中为严重的一种。那么患有胃穿孔的患者如何去保养呢?
一、饮食调养:凡饮食不节,过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能减弱,因此,饮食一定要按时定量,少吃为宜,吃饭时要细嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜润恶燥,而醇酒辛辣,油腻厚味的食物均能生热化燥,对胃部不利.
二、精神调整:临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞,使胃病和加重的为多见.因此保持精神舒畅愉快,情绪稳定,避免情志刺激.
三、慎起居、重锻炼:有规律的生活对于健康也是非常重要的,得了胃病更应当注意,按时用药之外,还要有严格的作息制度,充足的休息和睡眠,可以促进疾病的康复.经常锻炼身体,能增强体质,提高抗病能力,通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌.同时注意气候变化及时增减衣被,免受寒邪侵袭,对于促进胃病的康复有着重要的意义.
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