防止口臭佳的饮食方法是什么?消化道炎症，鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎都是口臭的主要病因。不能因为口臭是很常见的症状，就可以轻视它。比如幽门螺杆菌也会引起口臭，这就是众多患者的一个盲点。因此。积极治疗口臭和积极预防同样重要。消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人，会有不同程度的口臭。口腔是消化道的起始端，并且与呼吸道相通，所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样会造成口臭。那么，防止口臭佳的饮食方法是什么?一起看看武汉博仕肛肠医院胃肠科专家怎么说。希望此文章对你病有所帮助，祝您身体早日康复!
(1)假性口臭：假性口臭是指患者自我感觉有口腔异味，但检查结果无异常，可通过解释说明和心理咨询改善。口臭恐怖症表现为真性口臭和假性口臭的患者，通过治疗后临床症状消失，但不能心理障碍，仍不断要求治疗。
(2)幽门螺杆菌：研究发现，口臭患者多携带幽门螺杆菌病毒，由于感染幽门螺杆菌可以产生具有臭鸡蛋气味的硫化氢气体;口臭患者若是发现有幽门杆菌，应该及时治疗，耽误病情可能会引发更严重的消化道疾病。
(3)非口源性口臭：非口源性口臭是由一些其他部位包括耳鼻喉、呼吸道、消化系统、泌尿系统疾病造成的，如慢性上颌窦炎、扁桃体炎、支气管肺炎、便秘、肝硬化、糖尿病、肾病或者药物作用等。
(4)口源性口臭：常见的口臭是口源性的，占80%-90%之间。口腔内细菌通过腐败作用分解口腔滞留物，产生挥发性硫化物及其他异味物质，主要包括硫化氢甲基硫醇，从而产生口臭。常见病因是口腔卫生状况欠佳，菌斑、软垢、结石大量堆积，食物嵌塞，龋病，龈炎，牙周病，口腔癌变，各种原因引起的口腔干燥症，舌苔的病理改变等。
(5)生理性口臭：正常状况下，口腔的生理气味难以察觉;通常睡眠后口腔出现异味，这样的异味持续时间较短，经正确的口腔卫生措施可以很快。
1、饮食宜滋阴润燥
多吃滋阴润燥的食物，如梨、苹果、葡萄、银耳、莲子、莲藕、蔬菜等，同时还要注意补充微量元素，如镁、叶酸、维生素B族、脂肪酸和色氨酸等。
2、早睡早起
争取晚上10点以前入睡，并早睡早起。
1、口臭是怎么引起的及饮食问题?富含纤维素的蔬菜和水果：包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
2、每天清晨空腹喝一杯温盐开水：可调节胃肠功能，有利于口臭如因刷牙不，齿缝中残留物发臭，用磨毛牙刷、小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区，磁疗牙刷效果尤佳。
3、养成每天排便的好习惯，有便意不要强忍，空暇时间可以做适当的运动促进新陈代谢的更新。便秘可以从高纤维饮食下手，多吃苹果、香蕉、西瓜等高纤维食物。
4、减肥时，少吃动物脂肪，多吃高纤蔬菜，进食注意细嚼慢咽。平常感觉口中无味时，可以时常采用一些良性方法刺激唾液分泌。长期节食对身体造成很大的伤害，我们要吃的健康。
5、注意口腔卫生：睡前刷牙，饭后漱口，注意清洗假牙，养成良好的口腔卫生习惯。戒烟、戒酒，经常吃水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。
温馨提示：胃肠疾病多与饮食要素有关，在治疗的过程当中一定要留意且养成良好的饮食习惯，避免病从口入。忌饮食无规律、忌烟酒辛辣刺激食物、忌过冷、热、硬食物。胃肠疾病不容小觑，久拖不治会加重病情，加大疾病对患者自身的危害。以上是武汉博仕肛肠医院胃肠科专家的对问题的部分看法，如有兴趣或有关肠胃健康问题，可与我们的在线专家联系咨询(免费的)。我们将以专业，好的态度为你服务，期待您的到来。你的信任，我们的责任。选择专业正规的胃肠医院、选对治疗方法可以保障你的健康。武汉博仕肛肠医院胃肠科专家祝您身体早日康复!
