1，桃粥胃食疗法
做法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后，去皮弃尖，二药洗净后加入适量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分钟后，除去药渣，洗涤加入100g稀饭药汁。粥熟加入桂心粉药店有售2克，红糖50克。每次食1小碗，每天3至4次，该粥汤色红亮，米烂出油，香甜可口，口感滑利。桃仁可活血化瘀,润肠通便;生地能滋阴作用清热、养血药物活血。
新鲜芦苇根粥2。 胃病治疗
鲜芦根100克，青皮5克，粳米100克，生姜2片。将鲜芦根洗净后，切成一厘米长的细段，与青皮同放入锅内，加适量冷水，浸泡30分钟后，武火煮沸，改文火煎20分钟。捞出药渣，加入洗净的粳米，煮至粳米开花，粥汤粘筒。端锅前5分钟,放入研究生姜,一日分2次温服。芦根清热养阴，蓝理气止痛，和胃止呕生姜，粳米健脾和胃。
3. 脾胃病脾蛋糕
大枣500克熟去皮核。取枣肉250克,鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克;将鸡内金、白术可以洗净,以文火焙干,研成细末,加入干姜粉和枣内,同捣如泥,制成小饼,放入烤箱内进行烘干,取出数据放入一个塑料食品袋内备用。大枣味甘，性温健脾，益气养血。
在类型和胃的症状 急性单纯性胃炎: 主要由于化学物质，如浓茶、咖啡、白酒、调味品等刺激性物质，或服用水杨酸类药物、磺胺类药物、抗癌药物、抗生素、利血平、胃腺皮脂腺等药物损害胃粘膜而引起。
急性糜烂性胃炎 多发生于手术、烧伤、休克、创伤、多器官衰竭等引起的应激状态及饮酒或服用非甾体类药物引起，在上消化道出血中占20%左右。主要是由链球菌、葡萄球菌及大肠杆菌等细菌感染胃壁引起的化脓性疾病，又称蜂窝组织炎性胃炎。急性胃炎是可逆性疾病，通过治疗可以恢复正常。[1] 慢性胃炎 慢性胃炎是指由于各种原因所致的胃黏膜慢性炎症改变。是一种最为常见的疾病和多发病。特点是男性的发病率高于女性，发病率随年龄而上升。慢性胃炎，其实质是由于后遭受特定的粘膜再生能力胃上皮损伤反复，使粘膜改变的发生，并最终导致胃腺体萎缩本身不可逆的，甚至消失。预防胃病 胃病的预防1、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
2，吃面包::面食可以帮助保护胃粘膜，因此日常不妨多吃面食，面包能健胃，试试作为主食。起床时间之后我们可以喝一杯牛奶,喝牛奶对身体有很多企业好处,同时对养胃也有存在一定的帮助,但是也一定问题不要多喝,以免造成不好消化。除了牛奶，热水对胃也有好处。
而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
4、注意进行防寒：胃部受凉后会使胃的功能系统受损,故要注意提高胃部保暖工作不要受寒。
养胃应保持心态平静你是否有这样的体会:当心情郁闷的时候,一点胃口也没有且原有胃病会加重?舒健服务中心指出，人的情绪和心态会影响到胃病、十二指肠溃疡等症。因此要保持一个开朗、愉快学习心情。合理运动: 饭后立即进行剧烈运动。会直接影响胃肠血液供应，导致消化不良。因此，食用后应在事件发生后休息0.5〜1小时。但也可以不要立即睡觉,否则就是食物在胃内存留时间不能过长,将影响胃的消化系统功能。
