1、肠胃系统疾病的危害
1、影响到肠胃消化系统的正常运行。患有胃肠病后对身体的直接危害是会影响胃消化系统的正常运行，导致营养物质的充分吸收，对患者的身体有很大的影响，因此在患有胃肠病后应及时就医。 2、容易导致贫血或身体维生素的缺乏。由于胃消化系统损伤的正常运行，造成能源供应不足，这将导致病人的身体出现头晕，口干，四肢，疲劳，心悸，呼吸困难等症状，尤其是维生素缺乏会出现在皮肤，毛发干枯，甚至脱发，早等秃头。
引起贫血。由于造血原料吸收减少企业还可引起贫血,之后患者身体发展就会导致出现问题出现疲倦乏力,头晕耳鸣,注意力不集中等症状,当这些症状出现之后我们对于提高患者的正常社会生活是影响到了很大的,也就是肠胃病会严重程度影响分析患者的生活环境质量。 4、引起肠粘膜的病变。反复腹泻对肠粘膜的刺激会导致肠粘膜病变，从而导致溃疡性结肠炎，甚至在严重的情况下，恶性变化和频繁腹泻会降低身体的抵抗力，使人体容易受到各种传染病和传染病的伤害。
2，什么是胃肠道疾病的症状 3.饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛（平卧或身体前屈或腹压增加时更明显），要考虑胃食管反流病。
常常于饭后2小时胃痛,或半夜痛醒,进食后可以有效缓解,常有出现反酸严重现象,可能有一个十二指肠发生溃疡或炎症。 进食时有胸骨后受阻、搁浅、痛苦感，且时轻时重者，往往提醒患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。 1、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不泛酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。 4、饭后上腹痛，或有恶心、呕吐、积食感饭后上腹痛，或有恶心、呕吐、积食感症状持续多年，常在秋季发作，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，或吃了刺激性食物后诱发，可能是胃溃疡。 右上腹胀痛并放射到右肩
吃完油腻食物后，或可能是由胆囊炎，胆石症的痛苦，尤其是喜食油腻食物，肥胖，不吃早餐者应多加注意。
3、肠胃系统疾病的发病主要原因
患有轻度的肠胃功能失调，但因未及时处理，而迁移时日略长了一些，同时病人的心态比较敏感或者因他事正处在焦虑状态，加上躯体的不适，进而对疾病起了疑心，以为得了严重肠胃病，由此形成恶性循环，症状日复一日，不但不能消除，而且变本加厉。 由于心理状态变化，诸如苦恼、烦闷、抑郁、焦虑、紧张、恐惧……等等，以致使心理功能紊乱，心理一紊乱，继发导致植物神经功能紊乱，由此又促使肠胃功能紊乱而发病，但这病的真正根子在心态而不是肠胃，当心态恢复时，肠胃的症状也就随之缓解。 有胃肠道疾病风险的人 2、长期加班者 很多白领都有胃病，其原因就是长期加班熬夜、晚餐不定时，导致胃部负荷大而引发疾病。 暴饮暴食、不吃早餐、嗜好辛辣生冷等食物，消化道黏膜就会受伤。 5、不爱运动者 长期缺乏运动，胃肠蠕动、消化液分泌相应减少，就会出现食欲不振、消化不良、胃部饱胀等症状。在“开车族”中，有此体会的人不在少数。 3、长期奔波者 经常出差、旅行的人，身体器官负荷大，作息和饮食规律紊乱，易导致肠胃不适。 4、中老年人 随着年龄增大，人的消化功能器官渐渐衰退，胃肠蠕动和消化液分泌不足，导致胃内饱胀等不适。如何防止消化系统疾病/压力 & gt 1、在控制食物总能量的基础上，少食多餐，不要错过早餐，深夜不大量进食。 3、食用富含膳食纤维的食物：每天吃一斤蔬菜半斤水果，经常进食全谷物和豆类。3、每周吃鱼3-5 次。 5、减少摄入脂肪含量高、盐多油腻和煎炸的食物。 5、保持健康的体质指数，达到理想的体重。 6、选择瘦肉，诸如鸡鸭鹅肉、火鸡肉、兔肉，或是猪牛羊的瘦肉。 8、每天喝1500-2000 毫升饮用水，减少饮用含有咖啡因、酒精和糖含量高的饮料。 8、不匆忙进食，养成细嚼慢咽的习惯。 10、采取健康的生活方式：经常锻炼、不吸烟、不酗酒。 10、经常摄入含益生菌产品（研究证实益生菌对肠道健康有益）。
