这是西瓜作为夏季天气炎热的珍宝，其实从理论上说，最美味的开胃，祛暑在心脏甜瓜纯食物是苦的。中国民间自古就有苦味能清热 、 苦味能健胃的经验之谈。中药认为苦瓜味苦，性寒，能清热解火。苦瓜的苦味，吃能刺激人体唾液，胃液分泌，增加食欲。配以鲜苦瓜豆豉或汤剂，肝火眼红，胃热气胀，胃痛，湿热痢疾，均为良好的食疗。苦瓜酿造的凉茶，饮后清爽提神。
2. 茄子着火了
茄子：《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治以及寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消肿宽肠”。“医林纂”说茄子“宽，大容量的血液，腹泻等。”现代医学研究表明，茄子中丰富的维生素P，可增强细胞间的粘着能力，能防治微血管脆裂出血和促进伤口愈合。因此，常吃茄子可防治脑溢血、高血压、动脉硬化等病症，对慢性胃炎等也有一定治疗作用。
3，粘贴下火。 其性质温和，不凉燥，老少皆宜，具有清热除湿，生血生肌，止痒，祛痘，润肠通便，滋阴补肾，养颜清爽，生火等功效。
4、蜂蜜进行水下火。
蜂蜜产品具有一个很好的天然美容品,是一种利用天然的滋养健康食谱,蜂蜜水对人体有极好的保健发展养生管理效果,也是下火的良方。
肉桂的外壳浸泡在水中。シナモンの味は甘、温、平。心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。 吃得太多容易上火，但它的皮肤泡水会上火。
6，榴莲套管下火浸泡。
榴莲壳看上去虽然又硬又刺，但它其实是可以吃的哦，而且是败火的良品。不过榴莲壳吃的是里面白色的那部分，可用来煲汤或水煮，很香也很补，还有有降火的功效哦。
点亮饮食限制
1，忌辛辣温暖干燥食品点亮 上火时，不要吃辛辣温燥食品，长沙小区广告，如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等，因为这些食物辛温燥烈，容易助长火热，使上火症状加重，不利于病情恢复，因此要禁食。
不要2.粘性食物 2、忌黏腻食物上火不要吃油腻、黏稠食物，如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米饭等。因这类学生食物易助湿生热,湿热内盛,将加重一点火气。3. 你热的时候不能吃洋葱 洋葱也不能再吃了，虽然是可以杀毒的，可是在这个时候吃，会对伤口有严重的伤害，也不利于伤口的愈合。建议你在这个工作时间段先停吃洋葱吧。4. 你生气的时候不能吃巧克力 巧克力也是不可以再吃了的。糖是产生热量的食物，吃过后，热量会积累在身体里，不利于身体里的火往外发，从而加重上火症状。
5、上火温度不能喜欢吃糖
糖是产生热量的食物，所以上火了后，一切糖类都不要吃了，就算是棉花糖也不建议你再吃，否则对上火症状不利。火灾原因
1、体内有毒素从而导致网络上火
体内由于外部原因和内部原因导致体内堆积起很多的有害物质，其中包括农药存留、添加剂、激素、空气污染等等，这些物质都会堆积在体内，引起上火，这也是一种胃上火的原因。
2，冷假火灾发生时
患者容易出现感冒，咽喉肿痛等情况，一个颠三倒四的情况尤其是日常生活的出现更容易产生虚火。
3、口臭方面出现胃火
3：胃火旺盛这种情况比较多出现在大热之后，如，吃火锅，辛辣由于营养过剩导致肠胃消化不好，所以出现便秘、口臭、痤疮等等情况，体内的新陈代谢出现异常。
