1、老年人对于便秘的中药中医食疗方
2.2药物治疗便秘临床上分为气秘、虚秘、冷秘和热秘。虚拟秘书被分为两种气血亏虚的。 2.2.1气虚便秘特点为虽有便意，但临而努挣乏力，大便并不干硬，神疲气怯，舌嫩苔薄，脉虚。药用黄芪，茯苓，山楂，木香，佛手，香橼，种子，白蜂蜜。 1.2、血虚便秘特点为大便秘结,面色苍白,舌淡脉细。当归药品，种子，玉竹，生地，熟地，元参，佛手，香橼，枳壳，黄芪，白蜂蜜。 2.2.3冷秘特点为大便难涩，腹中或有冷痛，喜热恶冷，舌淡苔白，脉沉迟。当归、仙灵脾、肉苁蓉、木香、枳壳、麻仁、黄芪等。2.2.4气秘特点为大便秘结，噫气频作，腹胀痛，胸胁痞满，苔薄腻、脉弦。問題は、混血、混血、馬仁、柴胡、混血など。2.2.5热秘特点为大便干结，口渴喜冷饮，苔黄燥，脉数。药用研究大黄、炙枳实、白芍、生地、元参、生芪等。汤2.老年人便秘 3、猪血菠菜汤鲜菠菜250克，猪血150克，肥猪肉25克。 猪片调整淀粉用量，猪血切块。 用清水煮沸，加入菠菜，肉片，盐，煮熟后食用。黄芪二仁汤：黄芪20克，火麻仁10克，郁李仁10克，陈皮5克，蜂蜜15克，煎汤饮服。用于治疗气虚导致便秘。3. 针对老年人便秘的其他食疗处方 1、紫苏莱菔粥 紫苏子、莱菔子、芝麻各15克，研成粉末，粳米100克，同加水煮粥，每日1剂，分2次使用。2、核桃芝麻散黑芝麻200克，核桃仁200克。将黑芝麻洗净,入锅炒香研碎,加适量的白糖进行搅拌,每次吃15克,每日2次。4、芝麻杏仁蜜蜂蜜100克，苦杏仁30克，黑芝麻60克(研末)，调和蒸熟，每日分2次服。用于血虚、肠燥、便秘的患者 バナナの煮込み:バナナの煮込み3個、白砂糖30グラム。将香蕉剥皮，与冰糖共炖，每天2次，连用3日。
老人便秘以及如何进行调理
1、坚持以食疗为主 多吃水果蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、菠菜、白菜等。每日进行蔬菜以及摄入量应在500克以上。水果和蔬菜，食品的比例应该是水果和蔬菜的两个副本，一个谷物。目的是保持食物的粗糙和自然形式，以刺激肠道平滑肌的无张力收缩，从而增加蠕动和便利排便。 1、坚持饮水。若便秘是由于饮水量不足所致者,应把饮水视为服药。坚持自己每天我们早上空腹饮一杯凉开水或淡盐水,平时学生养成饮水行为习惯,对便秘也大有裨益。2、早晚散步或慢跑，有益于结肠张力的恢复。深呼吸练习肠道也可起到自我按摩的作用，运动，治疗可以改善结肠张力增加肠蠕动。 养成定时解大便的习惯，最好在早餐后20 分钟。前粪便500ml水，和10-15分钟步行。起初，即使没有便意，也可根据自己的特定时间10-20分钟的蹲厕，中枢神经系统是由大，排便排为主的全身协调行动，注意力要集中，做不看报纸，思考。
引起患者便秘的原因有哪些
4、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上中国女性腹肌天生能力较弱,送便排出的力量小,因此我们容易导致出现便秘。建议做运动，特别是办公室女士。1、过度劳累、精神紧张过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液的分泌，从而导致消化不良，最终引起便秘。2、饮食中缺少粗纤维病因经常在外用餐、不规律的进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物的摄入就常常不足。建议多吃蔬菜和粗粮。 （3） 饮水不足者:忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水的方式不正确，一口一口慢慢喝水，水才能够几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议可以多喝水,特别是我们早上起床后。（5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。我们建议定时排便。
