治疗便秘的合理饮食。武汉博仕肛肠医院胃肠科专家介绍说便秘在这个季节就显得尤为突出。为解决便秘问题，人们常用多运动，多吃蔬果、杂粮，多喝蜜糖水等“解秘”方法，但这些“解秘”方法并非人人适宜，运动过量，伤气又伤阴，反而会成为便秘的诱因。
治疗便秘的合理饮食。武汉博仕肛肠医院胃肠科专家介绍说长期便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，引起腹胀、食欲减退、口臭等，而且干结的大便会造成肛管皮肤裂伤，裂伤后可继发细菌感染，形成肛裂、痔疮、直肠溃疡，增加直肠癌的发病率。
便秘应该注意些什么?武汉博仕胃肠科专家称注意事项有很多，通常有这些：
1、吃水果能缓解便秘已是常识，但需要注意的是，并不是所有的水果都有防治便秘的作用，也并非所有便秘者都适宜多吃水果。
2、肺与大肠相表里，有慢支、肺气肿老年人，在秋冬外感风寒也会出现便秘，叫做“肺气闭塞”，好比要从茶壶中倒水出来，水壶盖上要有孔一样，只有肺气通，大便才会通。
3、有些老人大便并不干结，但是又拉不出来，明显表现为功能障碍，这些患者有可能心衰、高血压等慢性病，需要针对性治疗，如强心、降压等，同时进行通便，才能达到较好的效果。
4、老年人大多脾肾阳虚，阳气不足时，出现乏力气短、手足不温、便秘等，若多吃生冷、寒凉的水果，反而雪上加霜，越吃越便秘。应食用塘蒿、大蒜、狗肉、羊肉等性温通阳之物，才有助于通便。
5、老年人便秘通常称为“习惯性便秘”，老年人易发生便秘，主要原因是肠功能衰退，肠的蠕动功能减低。对于这种顽固便秘，如果患者依赖泻药，贪图“一时之快”，时间长了反而形成恶性循环。
文章：便秘久坐会导致吗
治疗便秘的合理饮食。武汉博仕肛肠医院胃肠科多年来坚持以精湛技术、良好环境、合理价格，全心全意为伤病员服务，其良好的声誉和过硬的医疗技术，让各地的患者也慕名前来就诊，为了的服务于患者，我院将不断改进软、硬件设施，提高医疗服务质量和水平，让患者抱病而来，满意而归。咨询热线：027-88185120
