吃什么肠胃消化不良？不少人的第一反应是吃山楂，其实我们除了山楂有助学生消化的功效外，还有一个不少中国食物不仅可以帮你忙。到底我们肠胃不消化吃什么？下面小编为你介绍。 到底肠胃不消化吃什么? 1.パパイヤ
科学家发现，在木瓜酶的乳状汁液的存在有助于人体分解肉蛋白。饭后吃少量木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等有一定作用。木瓜含有对身体的消化功能非常大有帮助的酶。
2，番茄 西红柿中含有一种特殊成分――番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。 3、イチジク
无花果含有苹果酸，柠檬酸，脂肪酶，蛋白酶，水解酶，等等，都可以帮助人体消化食物和食欲，而且还因为它含有多种脂质，其具有泻药，缓解腹胀效果。
4、菠萝
如果你经常消化不良，饭后吃一些菠萝。 菠萝含有特殊的蛋白酶，分解胃中的蛋白质，补充人体消化酶的不足，有助于消化。但不宜进行空腹食用，因为其蛋白可以分解酶会伤害胃壁，有少数人还会影响引起过敏发生反应。此外，菠萝还含有纤维素，对便秘也有一定的作用。
5，酸奶
除了酸奶年轻人饮料外，在消化和吸收方面减弱的老人更适合。这是我们因为，酸牛奶不仅保留了自己所有鲜牛奶的优点，而且可以通过研究乳酸菌的发酵又具有了其自身的特点，能促进患者胃酸分泌，增强学生消化系统功能，显着企业提高学习蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等的消化吸收率。
6、橘皮
橘皮对消化的促进社会作用主要是其含有大量挥发油对消化道有刺激经济作用，可增加患者胃液的分泌，促进中国胃肠蠕动。
7，山楂 中医专家5261指出，山楂是消肉食积滞的上品4102，含山楂酸等多种有机酸，并含1653解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。
8、大麦茶 人们
爱吃肉，辛辣食物，叮咬后，喝加厚保暖大麦一杯茶，不但可以解油腻，还能促进消化。大麦茶有一个平坦的腹部和口渴，糖尿病除热，谷食物的力量，帮助消化食物，具有健胃，暖胃，健胃的功效。
9、食醋
在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后，喝点醋能起到助消化的作用，因为醋含有挥发性有机物质及氨基酸等，能刺激学生大脑通过神经网络中枢，使消化系统器官组织分泌产生大量消化液，增强自己消化这些功能。
10，猕猴桃
大鱼大肉过后能够吃个猕猴桃发展可以解油腻，因为中国猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以通过加速进行消化，让吃掉的蛋白质结构更易被吸收。人吃猕猴桃后，胃蛋白酶消化能力会增加，这也可能加速蛋白质吸收率在小肠，使人体对蛋白质提高整体的利用水平。
推荐四例消化不良(消化不良)
1，柑橘三仙饮料。陈皮10克，焦山楂15克，炒麦芽、炒谷芽各10克，沸水进行冲泡焖10分钟，代茶饮，每剂冲2～3次，每日1～2剂，用于治疗腹胀不舒，胃部出现不适，食欲不振，伤肉食或面食者。
2，萝卜饮料桔皮。 鲜橙皮30克，鲜萝卜0.5千克汁，可加入少量白糖或冰糖，分3~4次完成，可下气进食，去除充分膨胀。
和拉斐尔一起吃麦片粥。萝卜种子取20〜30克炒香熟备用。粳米50克煮粥，待粥将成时，每次老师调入炒莱菔子2～6克（其余作为备用），再煮一、二沸即成，可消食化积。
4，烤姜丁香饮用。炮姜10克，5g的丁香，炒神曲15克，炒麦芽，炖开水代茶饮10分钟。
